Network
JOMBANG UPDATE - Cara menjaga kesehatan paru-paru dimulai dengan menghindari beberapa hal yang memberi pengaruh buruk pada sistem pernapasan.
Cara menjaga paru-paru bisa jadi mudah untuk sebagian orang, tetapi sulit untuk sebagian yang lain.
Misalnya bagi orang yang sudah kecanduan merokok, menghindari rokok ternyata merupakan salah satu hal yang sebaiknya dilakukan untuk menjaga kesehatan paru-paru.
Cara menjaga kesehatan paru-paru yang tepat bukan hal yang dilakukan selama satu atau dua minggu saja.
Baca Juga: 9 Penyakit dan Kelainan Paru-paru Ringan Hingga Sedang, Bisa Berpotensi Menjadi Serius
Baca Juga: Mengenal Paru-paru, Organ Vital untuk Menjaga Kesehatan Pernapasan
Informasi tentang bagaimana cara menjaga kesehatan paru-paru berikut ini adalah hal yang harus dilakukan terus-menerus.
1. Jangan merokok
Merokok adalah penyebab No 1 kanker paru-paru dan penyebab utama penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).
