Network
JOMBANG UPDATE - Sayuran dikenal baik dikonsumsi oleh banyak orang karena memiliki kandungan yang memenuhi angka kecukupan gizi bagi tubuh.
Namun siapa sangka, ternyata ada beberapa sayuran yang tidak boleh dimakan oleh penderita asam urat lho!
Beberapa sayuran yang tidak boleh dimakan oleh penderita asam urat itu biasanya mengandung purin tinggi sehingga sebaiknya dihindari.
Sayuran dengan kandungan purin tinggi dapat berbahaya bagi penderita asam urat karena berpotensi menambah jumlah asam urat yang dideritanya.
Baca Juga: Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, Turunkan Tekanan Darah hingga Cegah Flu
Baca Juga: Manfaat Mencuci Piring untuk Kesehatan Mental yang Jarang Diketahui, Bisa Bikin Lebih Bahagia!
Purin adalah zat yang bisa ditemukan dalam makanan dan diproduksi secara alami oleh tubuh. Purin kemudian dipecah oleh tubuh dan diubah menjadi asam urat.
Adapun penyakit asam urat merupakan kondisi yang dapat menyebabkan gejala nyeri yang luar biasa, pembengkakan, dan rasa panas yang dirasakan di bagian persendian.
Lantas, apa saja sayuran pantangan atau sayuran yang tidak boleh dimakan oleh penderita asam urat?
