Mengenal 5 Emosi Negatif yang Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Mental dan Tubuh, Perlu Dihindari!

- 26 Juni 2021, 17:34 WIB
Mengenal 5 Emosi Negatif yang Berdampak Buruk untuk Kesehatan Mental dan Tubuh, Perlu Dihindari!
Mengenal 5 Emosi Negatif yang Berdampak Buruk untuk Kesehatan Mental dan Tubuh, Perlu Dihindari! /Pexels/Andrea Piacquadio

JOMBANG UPDATE - Manusia memiliki berbagai jenis emosi yang secara luas dibagi menjadi emosi negatif dan emosi positif.

Masing-masing emosi negatif dan emosi positif memiliki peranan penting dan berpengaruh dalam hal berpikir, berperilaku, pengambilan keputusan, serta memahami diri sendiri maupun orang lain.

Selain itu, emosi positif dan emosi negatif ternyata juga bisa berpengaruh pada kesehatan mental dan tubuh lho!

Emosi positif yang melingkupi gembira, syukur, bangga, tenang, cinta, dan lain sebagainya biasanya memberikan dampak yang baik untuk kesehatan tubuh. Sebaliknya, emosi negatif bisa berdampak buruk bagi kesehatan mental dan tubuh.

Baca Juga: Manfaat Mencuci Piring untuk Kesehatan Mental yang Jarang Diketahui, Bisa Bikin Lebih Bahagia!

Baca Juga: Jangan Dianggap Remeh, Body Shaming Ternyata Bisa Ganggu Kesehatan Mental

Beberapa emosi negatif yang tidak ditangani dengan baik dapat berdampak buruk untuk kesehatan apabila diekspresikan dengan cara yang salah dan berlebihan.

Berikut ini beberapa emosi yang berdampak buruk untuk kesehatan mental dan tubuh sehingga yang telah dilansir JOMBANG UPDATE dari berbagai sumber.

1. Amarah

Halaman:

Editor: Alinur Awwalina

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x