Network
JOMBANG UPDATE - Legenda bulutangkis Indonesia Markis Kido telah meninggal dunia pada Senin, 14 Juni 2020.
Kabar meninggalnya Markis Kido langsung menjadi trending topik di sosial media Twitter.
PBSI mengkonfirmasi kematian Markis Kido karena serangan jantung yang terjadi saat menjalani latihan rutin di GOR Petrolin, Alam Sutera, Tangerang.
Dilansir JOMBANG UPDATE dari laman resmi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, pada tahun 2018 data menunjukkan prevalensi penyakit jantung berdasarkan diagnosis dokter di Indonesia sebesar 1,5%, dengan peringkat kasus tertinggi.
Tahun lalu, dunia hiburan juga sempat dihebohkan oleh kematian suami Bunga Citra Lestari, Ashraf Sinclair, dengan kasus yang sama.
Menjadi penyebab kematian terbesar, ada baiknya apabila masyarakat menyadari bahaya serangan jantung.
Salah satunya adalah menjaga pola makan sehat. Dikutip dari American Heart Association, ada beberapa makanan untuk menguatkan jantung yang disarankan seperti berikut.
1. Ikan Salmon
