Network
Gejala Gangguan Mental
Tanda dan gejala masalah kesehatan jiwa bervariasi, tergantung dari gangguan dan faktor-faktor lain. Gejala ini juga bisa memengaruhi emosi, pikiran, dan perilaku.
Berikut beberapa contoh tanda dan gejala gangguan mental.
- Merasa sedih atau down
- Berkurangnya kemampuan untuk berkonsentrasi
- Ketakutan atau kekhawatiran yang berlebihan, atau perasaan bersalah yang ekstrem
- Perubahan suasana hati yang ekstrem
- Menarik diri dari teman dan aktivitas
- Kelelahan yang signifikan, energi seperti terkuras atau ada masalah tidur
- Mengalami delusi, paranoia, atau halusinasi
- Ketidakmampuan untuk mengatasi masalah sehari-hari atau stres
- Kesulitan memahami dan berhubungan dengan situasi maupun orang
- Masalah dengan alkohol atau penggunaan narkoba
- Perubahan besar dalam kebiasaan makan
- Perubahan dorongan seksual
- Kemarahan, permusuhan, atau kekerasan yang berlebihan
- Pemikiran bunuh diri
Baca Juga: Kenali Gejala Skizofrenia, Gangguan Mental yang Dialami Aaron Carter
Baca Juga: Kenali 5 Gejala Depresi Sejak Dini Demi Kesehatan Mental, Satunya Tak Semangat Bekerja
Kadang gejala gangguan kesehatan mental ini juga muncul dari masalah fisik, seperti sakit perut, sakit punggung, sakit kepala, atau sakit dan nyeri lain yang tidak dapat dijelaskan
Itulah tanda-tanda gangguan mental yang perlu diketahui. Saat merasa memiliki salah satu atau lebih dan tidak bisa mengatasi permasalahan, meminta pertolongan soerang profesional adalah langkah terbaik.
Karena mental illness tidak bisa membaik dengan sendirinya. Bahkan jika tidak segera diobati, gangguan ini bisa lebih buruk dan menyebabkan masalah serius.***
