Kenali 5 Gejala Depresi Sejak Dini Demi Kesehatan Mental, Satunya Tak Semangat Bekerja

- 22 September 2022, 10:00 WIB
Ilustrasi depresi. Kenali 5 Gejala Depresi Sejak Dini Demi Kesehatan Mental, Satunya Tak Semangat Bekerja
Ilustrasi depresi. Kenali 5 Gejala Depresi Sejak Dini Demi Kesehatan Mental, Satunya Tak Semangat Bekerja /Pixabay/Robin Higgins

JOMBANG UPDATE - Gejala depresi seringkali kurang disadari seseorang karena tak sedikit yang menganggapnya sebagai gejala umum tak perlu terlalu diperhatikan.

Padahal mengenali gejala depresi sejak dini penting dilakukan, mengingat menjaga kesehatan mental sangat penting karena memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan tubuh.

Gejala depresi tidak hanya bagi mereka yang memiliki kecenderungan keinginan melakukan bunuh diri.

Bahkan untuk tanda-tanda depresi awal pun perlu pendampingan khusus dari psikiater dan semangat dari orang sekitar untuk dapat mengatasi atau mencegah hal tak diinginkan.

Baca Juga: 3 Tips Pilates Ala Yeri Red Valvet, Usir Depresi dan Undang Emosi Positif

Baca Juga: Mengenal 5 Emosi Negatif yang Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Mental dan Tubuh, Perlu Dihindari!

Berikut tanda-tanda mereka yang mengalami depresi yang dirangkum JOMBANG UPDATE dari Kemenkes RI dan berbagai sumber.

1. Menjauh dari lingkungan sosial

Memang ada orang dengan karakter introvert yang merasa lebih nyaman sendiri atau berbicara dengan sahabatnya dibandingkan berbincang dengan banyak orang.

Halaman:

Editor: Apriani Alva


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

x