Network
JOMBANG UPDATE - Sebagian besar orang masih sering meninggalkan aktivitas sarapan.
Alasannya beragam, ada yang karena diburu waktu hingga menyinggung persoalan berat badan.
Bagi Anda yang masih sering mengabaikan sarapan, ada baiknya untuk mengetahui manfaat dari makan di pagi hari.
Baca Juga: Disebut Jadi Salah Satu Tes ASN KPK, Ini Doa Qunut dalam Tulisan Arab, Latin, dan Terjemahannya
Baca Juga: 4 Tips Mengelola THR Agar Tidak Habis dengan Pecuma, Jangan Lupa Bayar Zakat
Selain dipercaya dapat meningkatkan performa aktivitas keseharian Anda, sarapan juga dapat mengontrol gula darah.
Sebagaimana diberitakan Semarangku dalam artikel "Selamat Pagi, Sarapan Yuk! Inilah Deretan Manfaat Makan Pagi Buat Kesehatan", berikut manfaat sarapan untuk kesehatan Anda.
1. Mengontrol Gula Darah
Manfaat makan pagi dapat menjaga kadar gula di dalam darah. Terlepas apakah Andamengidap penyakit diabetes atau tidak hal ini sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
