Network
JOMBANG UPDATE - Kolesterol turun menjadi impian bagi penderitanya. Dokter Zaidul Akbar membagikan tips menurunkan kolesterol mudah terlepas dari mengkonsumsi obat herbal dan kimia.
Kolesterol normal akan membuat hidup terasa nyaman dan tidak was-was. Lalu jika terlanjur memiliki kolesterol tinggi, bagaimana cara mengatasinya?
Lifestyle changes atau perubahan pola hidup menjadi kunci menurunkan kolesterol menurut dr Zaidul Akbar.
Apa itu lifestyle changes yang menjadi salah satu cara menurunkan kolesterol?
Baca Juga: Tanpa Obat Kolesterol Turun, dr Zaidul Akbar Sarankan Amalan Ini Setiap Hari agar Tubuh Makin Sehat
dr Zaidul Akbar menjelaskan mengenai perubahan pola hidup yang seharusnya dilakukan penderita kolesterol tinggi yaitu mengontrol makanan dan minuman yang dikonsumsi.
Dalam sebuah kesempatan, dr Zaidul Akbar menjawab pertanyaan tentang efektifitas menurunkan kolesterol obat kimia dan obat kimia.
Alih-alih membahas efektivitas perbandingan obat kimia dan obat herbal dalam menurunkan kolesterol, dr Zaidul Akbar menjelaskan mengenai guideline untuk menurunkan kolesterol.
Secara terperinci dr. Zaidul Akbar menjelaskan mengenai hal dasar yang patut diperhatikan dalam menurunkan kolesterol yang dikutip JOMBANG UPDATE dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official yang diunggah pada 11 Juli 2022.
"Salah satu guideline (penyakit) dalam terapi kolesterol atau darah tinggi, kalau anda baca guideline-nya itu ada panduan tentang penatalaksanaan terapi darah tinggi atau kolesterol, itu ada yang namanya lifestyle changes," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Perubahan pola hidup pada penderita kolesterol tinggi dilakukan dengan mengontrol asupan makan dan minum.
"Kalau Anda makan yang bener dan minum yang benar ya penyakitnya tidak akan datang, secara bahasa umumnya," paparnya.
Lalu bagaimana cara menurunkan kolesterol melalui lifestyle changes?
Baca Juga: Resep Kambing Bakar Anti Kolesterol Ala Restoran Cairo, Gampang Cara Bikinnya!
Baca Juga: Resep Minuman Herbal untuk Hancurkan Kista dan Jaga Organ Kewanitaan Sehat Kata dr. Zaidul Akbar
Menjalankan puasa daud bisa menjadi amalan sunnah sekaligus mengontrol asupan makanan dan minuman dalam tubuh manusia.
"Berarti orang kolesterol itu secara syariat diperbaiki, puasanya bagaimana? Oh gampang, puasa Daud aja cukup. Turun kok kolesterolnya" paparnya.
Itulah tips menurunkan kolesterol dengan cara puasa Daud yang disampaikan dengan dr Zaidul Akbar.***
