Network
Minum air lemon juga dapat dijadikan alternatif minum kopi atau teh. Minum air lemon relatif lebih aman untuk pencernaan dibanding kopi bagi sebagian orang.
5. Mengonsumsi olahan jahe
Teh jahe atau permen jahe bisa menjadi pilihan untuk mencegah migrain kambuh saat berpuasa.
Jahe adalah salah satu bahan yang makanan yang dapat meredakan rasa nyeri migrain. Termasuk gejala mual dan muntah. Segelas air jahe saat sahur bisa menjadi kebiasaan yang baik untuk kesehatan tubuh secara umum.
Selain itu, hindari hal-hal yang dapat memicu migrain baik saat sahur, berbuka, atau sepanjang hari puasa.
Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah migrain kambuh saat puasa.***
