Network
JOMBANG UPDATE - Migrain atau sakit kepala yang kerap kambuh saat puasa sebaiknya diatasi dengan mengatur pola makanan.
Asupan saat sahur dan berbuka penting sebagai langkah antisipasi cegah migrain kambuh saat puasa.
Bila ingin puasa lancar, menu sahur, berbuka, dan aktivitas makan lainnya sepanjang malam perlu diperhatikan.
Cegah migrain saat puasa, khususnya bagi mereka yang memang telah mengidap penyakit kepala ini, adalah hal yang wajib.
Baca Juga: Migrain Saat Puasa, Cari Tahu Penyebabnya dan Tips Menghilangkan Sakit Kepala Saat Puasa
Baca Juga: 3 Kunci Menjaga Tubuh dan Jantung Tetap Kuat Saat Puasa Ramadhan, Rahasia Pentingnya Ada pada Sahur
Sebab selain bisa mengganggu kekhusyukan puasa, migrain berkepanjangan juga menunjukkan indikasi perkembangan otak dan tubuh yang tidak sehat.
Dikutip dari Healthline, Tim JOMBANG UPDATE menemukan beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah migrain kambuh saat puasa.
Jika memang telah didiagnosis menderita migrain, ada beberapa opsi yang dapat membantu mencegah serangan migrain saat puasa.
