Network
Baca Juga: 9 Tipe 'Orang Toxic' yang Harus Dihindari, Ada yang Merasa Saingan Semua Orang (Bagian 1)
Baca Juga: Apa Itu 'Toxic Masculinity', Kaum Pria Maupun Wanita Bisa Menjadi Korban Konsep 'Beracun' Ini
6. Maafkan dan ambil pelajaran
Saat memaafkan si orang toxic, jangan lupakan perbuatan negatif dan dampaknya.
Hal ini membantu diri untuk berhati-hati agar tidak terjebak ke lubang yang sama.
7. Tidak terjebak pada self-talk yang negatif
Pikiran negatif dilarang, apalagi saat puasa. Dan terutama pikiran negatif terhadap diri sendiri.
Ada kalanya seseorang merasa putus asa atau tertekan. Sesegera mungkin cari solusi atau suasana lain agar tidak berlama-lama dalam pusaran negatif tersebut.
8. Tenangkan diri
Menenangkan diri saat puasa bisa menjadi salah satu latihan yang sangat berpengaruh.
