Positive Thinking untuk Jaga Ibadah Puasa, Mengenal Apa itu 'Berpikir Positif' dan Manfaatnya

JOMBANG UPDATE - Emosi saat menjalankan ibadah puasa bisa dikontrol dengan cara positive thinking atau berpikir positif.

Postive thinking saat menjalankan puasa akan memberi manfaat menjaga kekhusyukan ibadah.

Positive thinking memengaruhi otak untuk tetap fokus dalam situasi, termasuk saat puasa.

Berikut ini informasi yang dirangkum JOMBANG UPDATE terkait apa itu positive thinking dan cara memanfaatkannya untuk ibadah puasa.

Baca Juga: 12 Manfaat Kurma untuk Kesehatan Menurut Fakta Nutrisinya, Tingkatkan Daya Otak Hingga Lancarkan Persalinan

Baca Juga: Posisi Tidur dan Hubungannya dengan Kesehatan, Lakukan Ini Agar Lebih Nyenyak

Positive thinking atau berpikir positif adalah praktik berfokus pada kebaikan dalam situasi apa pun.

Metode berpikir ini dekat dengan sikap optimis. Ini dapat berdampak besar pada kesehatan fisik dan mental.

Hal ini tidak sama dengan mengabaikan kenyataan atau meremehkan masalah.