Network
JOMBANG UPDATE - Negative thinking bisa muncul dalam berbagai situasi.
Negative thingking atau pikiran negatif adalah sugesti yang dibuat oleh otak secara sadar maupun tak sadar.
Menghilangkan negative thingking bisa dimulai dengan beberapa cara.
Salah satu cara menghilangkan negative thingking yang paling utama adalah berhenti memaksa diri sendiri.
Baca Juga: Apa Itu 'Toxic Masculinity', Kaum Pria Maupun Wanita Bisa Menjadi Korban Konsep 'Beracun' Ini
Baca Juga: Lirik Lagu 'Ego' Andmesh, Terinspirasi dari Toxic Relationship
Dalam situasi tertekan orang bisa dipenuhi pikiran-pikiran negatif. Misalnya dalam urusan cinta atau relasi, masalah keluarga, pekerjaan, hingga pendidikan.
Cara menghilangkan negatif thinking terhadap pasangan atau pekerjaan dimulai dengan mengontrol pikiran sendiri.
Biasanya pikiran negatif muncul sebab perasaan cemas atau ketakutan terhadap kegagalan memenuhi ekspektasi.
