Network
Senyawa lain yang ditemukan dalam teh hijau adalah quercetin, apigenin, asam linoleat, karbohidrat, metilxantin, sejumlah kecil karoten dan mineral seperti kalsium, magnesium, besi, mangan, tembaga, seng, dan kromium.
Bersumber dari Boldsky, berikut 5 manfaat teh hijau yang baik untuk kesehatan tubuh, seperti dikutip JOMBANG UPDATE dari Pikiran-Rakyat.com dalam artikel 5 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh, Mulai dari Menurunkan Kolestrol Hingga Menjaga Kesehatan Mulut.
1. Menurunkan kolesterol
Teh hijau mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik, serta melindungi jantung dari stroke dan penyakit jantung.
Baca Juga: Manfaat Ikan Salmon hingga Sarden, Bisa Kurangi Penyakit Jantung dan Depresi
Baca Juga: Manfaat Mencuci Piring, Pantas Bill Gates hingga Jeff Bezos Menyukainya
Menurut sebuah penelitian, minum teh hijau dapat menurunkan penyakit jantung hingga 31 persen.
2. Menurunkan risiko diabetes tipe 2
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa teh hijau dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah.
Studi lain menemukan bahwa orang yang minum teh hijau memiliki risiko 18% lebih rendah menjadi diabetes.
