JOMBANG UPDATE - Apa itu mata kering? Mata kering adalah salah satu kondisi gangguan pada organ utama penglihatan.
Mata kering bisa menjadi kondisi gangguan ringan dan sementara, tetapi juga bisa menjadi kronis.
Maka dari itu, mata kering sebaiknya ditangani dengan tepat agar tidak berkembang memicu kerusakan organ atau bahkan syaraf penglihatan.
Penting memahami apa itu mata kering untuk mengetahui langkah tepat mengatasinya dengan segera.
Baca Juga: Jaga Bakteri Baik di Usus, Konsumsi 6 Bahan Ini dan Hindari Makanan Manis dan Berlemak
Baca Juga: Cara Atasi Migrain Saat Puasa agar Tidak Batal, 4 Solusi Tanpa Minum Obat
Mata kering terjadi ketika mata tidak dapat menghasilkan cukup air mata. Dalam kondisi ringan, organ penglihatan bisa tidak menghasilkan cukup air mata karena beberapa hal.
Misalnya, mungkin karena air mata menguap terlalu cepat. Bisa juga karena peradangan di dalam atau di sekitar mata.
Kebanyakan kondisi mata kering ringan disebabkan oleh faktor lingkungan. Gejala bisa mulai terasa karena memakai lensa kontak terlalu lama atau berada di lingkungan yang kering.
Menurut lansiran JOMBANG UPDATE dari laman Healthline, kondisi mata kering disebut "kronis" ketika sudah berlangsung lama.
Mata kering kronis sering disebabkan oleh kondisi disfungsi bagian penghasil air mata. Penyebab pasti kondisi ini dikaitkan dengan beberapa gangguan yang melibatkan kelenjar mata, penyakit kulit di dekat mata, atau alergi.
Perkembangan ilmu kesehatan mata saat ini telah memiliki beberapa solusi untuk mengobati kondisi ini.
Cara rumahan hingga klinis bisa ditempuh bergantung pada diagnosis. Banyak orang mengandalkan obat mata tetes untuk mengobati mata kering.
Dalam kondisi tertentu hal tersebut aman. Namun, penggunaan obat mata tetes tidak disarankan dilakukan terlalu sering.
Bila kondisi mata kering cukup sering terjadi, sebaiknya bicara dengan dokter mata untuk mengetahui penyebab pastinya. Dokter mata dapat membantu menemukan cara untuk mengurangi gejala.
Atau, dapat pula melakukan pengobatan alami yang dapat dicoba di rumah.
Beberapa kebiasaan positif yang dapat memperbaiki gejala mata kering:
- Memakai kacamata hitam dengan pelindung samping untuk mencegah air mata menguap
- Sering berkedip saat mengerjakan satu tugas dalam waktu lama, seperti membaca atau melihat komputer
- Menggunakan pelembap udara untuk menambah kelembapan ruangan
- Minum air sepanjang hari agar tetap terhidrasi
- Menghindari merokok dan membatasi paparan asap rokok
Itulah informasi seputar apa itu mata kering. Gejala dan kondisi yang lebih parah bisa ditangani dengan terapi medis di rumah sakit.***