Network
Ketidakseimbangan mineral dalam tubuh kita akan menyebabkan kelelahan, letih, lesu, konsentrasi dan energi mengalami menurun.
Untuk konsumsi minuman oleh Dr. Nindya menyarankan minum air mineral.
Dr. Nindya menyarankan minuman tersebut karena kandungan mineral membantu meningkatkan metabolisme dan imunitas khususnya detoksifikasi dan pencernaan.
Baca Juga: Ide Masak Hari Ini: Resep Hambagu, Hamburger Steak ala Jepang
Baca Juga: Resep Sup Ayam ala MasterChef Yulita yang Membuat Ketagihan
Selain itu air mengandung mineral memiliki rasa menyegarkan sangat membantu kita untuk berkonsumsi banyak minum.
Dr. Nindya melanjutkan air mengandung mineral esensial untuk jaga daya tubuh tetap optimal dan mudah diserap oleh tubuh mengandung zat gizi mikro.
“Sama dengan makanan, bijaklah dalam pemilihan cairan yang akan masuk ke dalam tubuh." ujarnya.
Demikian informasi tentang jaga asupan mineral selama menonton bola oleh Dokter Nindya.***
