Network
“Oleh karena itu, terakhir kali Yolla Yuliana menghadiri SEA Games pada tahun 2017 ketika dia dan rekan satu timnya yang luar biasa memenangkan medali perak di SEA Games ke-29 yang diadakan di Kuala Lumpur (Malaysia),” tulis Media Vietnam SOHA pada laman resminya.
“Karena itu kembalinya dia di SEA Games kali ini mengejutkan banyak penggemar tuan rumah,” lanjut SOHA seperti dikutip JOMBANG UPDATE dari laman resminya pada Kamis 19 Mei 2022.
Rahasia Yolla Yuliana Miliki Tubuh Ideal Atlet Voli Putri
Cantik dan memiliki body goals rupanya Yolla Yuliana sering melakukan olahraga khusus ala atlet voli putri Indonesia.
Inilah 8 rahasia olahraga Yolla Yuliana agar mendapatkan bentuk tubuh ideal layaknya atlet voli putri profesional di SEA Games 2022.
1. Yolla Yuliana Sering Latihan CrossFit Deadlift
Deadlift merupakan latihan angkat beban yang bertujuan membentuk postur tubuh agar lebih tegak.
Salah satu aktivitas CrossFit ini populer dilakukan para atlet voli putri profesional demi membentuk otot tubuh.
Yolla Yuliana salah satu pemain timnas Indonesia rutin melakukan latihan deadlift. Ia mengangkat beban dari bawah ke atas sebanyak 9 kali.
