Penyebab dan Cara Mengatasi Zoom Fatigue Ketika Work from Home di Masa Pandemi

- 15 September 2021, 10:15 WIB
Penyebab dan Cara Mengatasi Zoom Fatigue Ketika Work from Home di Masa Pandemi
Penyebab dan Cara Mengatasi Zoom Fatigue Ketika Work from Home di Masa Pandemi /Pexels.com/IvanSamkov

Hal ini juga kemudian secara tidak langsung dapat membebani kemampuan seseorang untuk menafsirkan kata-kata dari lawan bicaranya saat pertemuan virtual berlangsung.

Sehingga apabila ini terjadi, bukan hal yang tidak mungkin jika ini menjadi salah satu penyebab Zoom fatigue.

4. Melihat diri sendiri selama pertemuan virtual berlangsung secara terus-menerus dan real time

Saat Zoom meeting berlangsung, tidak jarang seseorang juga diharuskan untuk menyalakan kameranya, sehingga secara tidak langsung dapat melihat diri sendiri pada layar komputer saat pertemuan virtual berlangsung.

Walaupun ini terlihat sepele, ternyata dampak yang ditimbulkan cukup besar bagi diri seseorang.

Salah satunya, yaitu penyebab terjadinya Zoom fatigue.

Prof. Jeremy Bailenson juga mengungkapkan bahwa ketika seseorang melihat cerminan diri sendiri, secara tidak langsung orang tersebut akan kritis terhadap dirinya sendiri.

Hal tersebut kemudian dapat membebani diri sendiri dan dapat membuat stres.

Penelitian lain juga menunjukkan bahwa ada emosi negatif ketika seseorang melihat cerminan diri sendiri secara terus-menerus.

Hal tersebut pada akhirnya akan memperburuk kondisi seseorang dan mengakibatkan Zoom fatigue

Halaman:

Editor: Apriani Alva


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah