Penyebab dan Cara Mengatasi Zoom Fatigue Ketika Work from Home di Masa Pandemi

Zoom fatigue biasanya akan dirasakan setelah seharian melakukan panggilan video (video call) atau pertemuan yang dilakukan secara virtual.

Tidak dapat dipungkiri, kegiatan ini akan terus-menerus dilakukan dan tak dapat dihindari apabila saat ini sedang melakukan work from home.

Namun, apa sebenarnya penyebab dari Zoom fatigue dan bagaimana cara mengatasinya apabila mengalaminya ketika work from home di masa pandemi ini?

Berikut JOMBANG UPDATE telah merangkumnya untuk Anda, khususnya untuk para pembaca yang sedang mengalami masalah Zoom fatigue ini.

Baca Juga: Cara Mengganti Background Zoom di HP dan Laptop Saat Meeting agar Tidak Pecah dan Tidak Menutupi Wajah

Baca Juga: Download Zoom APK Terbaru 2021 di Android Free, Cek Link APKPure

Penyebab Zoom fatigue

1. Panggilan video atau pertemuan yang dilakukan secara virtual mengurangi mobilitas sehari-hari

Tak dapat dipungkiri, selama melakukan panggilan video atau pertemuan yang dilakukan secara virtual, seseorang akan menghabiskan waktunya selama berjam-jam dan hanya fokus di depan layar komputer.

Hal tersebut pada akhirnya mengurangi tingkat mobilitas seseorang dalam berkegiatan sehari-hari.