Network
8. Perubahan Nafsu Makan
Tanda stres selanjutnya adalah perubahan nafsu makan, baik jadi tidak nafsu sama sekali atau makan secara berlebihan.
Dalam sebuah penelitian terhaddap 129 orang diketahui bahwa paparan stres terkait dengan perilaku seperti makan tanpa rasa lapar.
9. Depresi
Tanda stres berlebihan dan berkepanjangan juga bisa berdampak pada depresi.
Sebuah studi menunjukkan bahwa stres tingkat tinggi dikaitkan dengan tingkat gejala depresi yang lebih tinggi.
10. Detak Jantung Cepat
Tanda stres selanjutnya adalah perubahan detak jantung yang jadi lebih cepat.
Studi terhadap 133 remaja menunjukkan bahwa menjalani tugas yang membuat stres bisa menyebabkan peningkatan detak jantung.
11. Keringat Berlebih
