Network
Dilansir JOMBANG UPDATE dari berbagai sumber, diet golongan darah yang dimaksudkan untuk menjaga kesehatan dan menurutkan risiko penyakit ini membagi makanan ke dalam tiga kategori.
Ialah makanan bermanfaat yang baik untuk kesehatan, makanan netral yang dikonsumsi sebagai asupan tubuh, dan makanan yang harus dihindari karena dianggap sebagai racun.
Lantas, bagaimana cara diet golongan darah O ala Peter J. D'Adamo?
Fakta Golongan Darah O
Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa orang dengan golongan darah O memiliki saluran cerna dan sistem kekebalan tubuh yang baik.
Maka dari itu, pemilik golongan darah O direkomendasikan untuk melakukan diet tinggi protein.
Cara Diet Golongan Darah O Ala Peter J. D'Adamo
1. Pola Makan Diet Golongan Darah O
Cara diet golongan darah O ala Peter J. Adamo yang pertama berhubungan dengan pola makan.
Berikut ini makanan yang disarankan untuk dikonsumsi dan sebaiknya di hindari saat menjalankan diet golongan darah O.
