Network
Secara tidak langsung, aktivitas memasak ternyata dapat membuat seseorang menjadi lebih kreatif.
Manfaat memasak untuk kesehatan mental tersebut diungkapkan oleh Debbie Mandel dalam bukunya yang berjudul Addicted to Stress.
Memasak bisa mengaktifkan kembali panca indra yang mati akibat stres. Aroma, rasa, suara, sentuhan, dan lain sebagainya yang terjadi saat melakukan aktivitas positif tersebut dapat merangsang seluruh indra tubuh.
Mengolah bahan-bahan dan membuat resep baru merupakan hal yang menantang dan menyenangkan serta meningkatkan kreatifitas seseorang.
Itu dia beberapa manfaat memasak untuk kesehatan mental yang jarang diketahui. Mau coba?***
