8 Cara Aman Membuat Kulit Jadi Putih Secara Alami yang Bisa Dipraktekkan di Rumah

Baca Juga: Simak Manfaat Voucher UniPin yang Perlu Anda Ketahui

5. Hindari Merokok

Umumnya, para perokok memiliki kulit seperti tak terawat, kurang sehat dan tampak kusam, maka dari itu hindarilah kebiasaan merokok. 

6. Rajin Olahraga

Selain membuat tubuh sehat, ternyata olahraga juga dapat membuat kulit lebih terawat dan membuatnya jadi putih secara alami. 

7. Lakukan Diet

Lakukan diet sehat seperti mengurangi konsumsi makanan berminyak, manis, dan pedas secara berlebihan. 

Selain itu, diet sehat ini bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C, E, karotenoid, dan asam lemak omega. 

8. Kelola Stress

Kadar stress dapat menurunkan kesehatan kulit yang membuatnya jadi kusam, seperti tak terawat.