Network
Makanan sehat yang aman untuk maag seperti kacang-kacangan, wortel, gandum, roti, putih telur, dan lain sebagainya.
5. Hindari makanan yang mengiritasi lambung
Maag bila dibiarkan akan menimbulkan efek yang berbahaya. Sebaiknya hindari makanan yang mengiritasi lambung.
6. Rutin minum air putih
Minum air putih menjadi salah satu cara mengatasi maag yang paling ampuh. Jangan menyepelekan air putih karena kandungannya untuk tubuh sangatlah banyak.
Sakit maag biasanya muncul ketika perut terasa melilit dan perih pada perut. Salah satu penyebabnya dari segi pola makan.
Maka dari itu, beberapa tips mengatasi maag tersebut bisa diikuti agar terhindar dari penyakit yang satu ini.
Kesehatan sangatlah penting untuk siapapun agar bisa menjalankan aktivitas sehari-harinya.
Terapkan cara mengatasi penyakit maag dari segi pola makan agar kesehatan lambung tetap terjaga.***
