Network
Secara ilmiah, WHO menyebut pohon kelor ini dengan miracles tree atau pohon ajaib dan dibuktikan oleh banyak penelitian.
Lalu, apa saja sebenarnya manfaat pohon kelor untuk tubuh? Yuk simak ulasan berikut,
1. Kaya akan nutrisi
Daun kelor seberat 20 gram yang dipotong-potong, nutrisi yang terkandung didalamnya adalah protein, Vitamin C, Vitamin B6, Zat Besi, Vitamin B2, Vitamin A, dan Magnesium.
2. Sumber Antioksidan
Antioksidan memiliki fungsi untuk melindungi tubuh dari radikal bebas. Radikal bebas yang terlalu tinggi dapat menyebabkan risiko penyakit jantung dan diabetes.
Baca Juga: Pebulutangkis Markis Kido Meninggal karena Serangan Jantung, Ini 5 Makanan untuk Menguatkan Jantung
Baca Juga: 4 Pertimbangan Memulai Bisnis yang Wajib Diketahui, Bukan Hanya Soal Untung Rugi!
3. Meredakan peradangan
Isotiosianat yang terkandung dalam daun kelor adalah zat anti peradangan, sehingga dapat dikonsumsi untuk membantu peradangan yang terjadi dalam tubuh.
