Network
Menurut studi tersebut, mencuci piring dapat menjadi terapi yang dapat mengurangi stres, kecemasan, dan menjadi lebih bahagia serta percaya diri.
Meskipun demikian, melansir dari Psychology Today, manfaat mencuci piring untuk kesehatan mental hanya dapat diperoleh apabila kegiatan tersebut dilakukan secara sadar dan sukarela atau tanpa paksaan.
Walau terapi cuci piring bukan satu-satunya cara untuk bahagia, tapi tidak ada salahnya mencoba menjaga kesehatan mental dengan melakukannya.
Lagi pula, mencuci piring merupakan aktivitas sehari-hari yang positif dan gratis.
Itu dia manfaat mencuci piring untuk kesehatan mental yang perlu diketahui. Mulai sekarang jangan malas mencuci piring ya!***
