JOMBANG UPDATE - Pohon kelor yang sering disebut-sebut dengan cerita penuh mistis, ternyata secara ilmiah memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Moringa oleifera, begitu nama latin tanaman kelor yang disebut WHO sebagai pohon ajaib.
Pohon kelor sangat cocok dijadikan sebagai tanaman pionir. Karena tanaman ini dapat dijadikan sebagai tanaman penghijauan dan pemulihan untuk tanah yang gersang.
Tanaman kelor dapat tumbuh secara liar, bahkan seringkali dijadikan pagar hidup di sebuah lahan. Selain itu, pohon kelor tidak rakus terhadap unsur hara tanah bahkan dapat hidup baik di tanah lembab ataupun tanah yang kering.
Baca Juga: 4 Tips Jitu Mengelola Keuangan bagi Generasi Sandwich, Begini Cara Memutus Rantainya
Baca Juga: Markis Kido Meninggal Akibat Serangan Jantung, Berikut Cara Menjaga Kesehatan Jantung yang Efektif
Dilansir dari JOMBANG UPDATE dari berbagai sumber, setiap pohon kelor memiliki manfaat.
Tidak hanya daunnya, bahkan batang, buah, hingga akarnya merupakan sumber berharga di banyak tempat.
Sehingga tidak heran jika disebut sebagai pohon sejuta manfaat.
Secara ilmiah, WHO menyebut pohon kelor ini dengan miracles tree atau pohon ajaib dan dibuktikan oleh banyak penelitian.
Lalu, apa saja sebenarnya manfaat pohon kelor untuk tubuh? Yuk simak ulasan berikut,
1. Kaya akan nutrisi
Daun kelor seberat 20 gram yang dipotong-potong, nutrisi yang terkandung didalamnya adalah protein, Vitamin C, Vitamin B6, Zat Besi, Vitamin B2, Vitamin A, dan Magnesium.
2. Sumber Antioksidan
Antioksidan memiliki fungsi untuk melindungi tubuh dari radikal bebas. Radikal bebas yang terlalu tinggi dapat menyebabkan risiko penyakit jantung dan diabetes.
Baca Juga: Pebulutangkis Markis Kido Meninggal karena Serangan Jantung, Ini 5 Makanan untuk Menguatkan Jantung
Baca Juga: 4 Pertimbangan Memulai Bisnis yang Wajib Diketahui, Bukan Hanya Soal Untung Rugi!
3. Meredakan peradangan
Isotiosianat yang terkandung dalam daun kelor adalah zat anti peradangan, sehingga dapat dikonsumsi untuk membantu peradangan yang terjadi dalam tubuh.
4. Menurunkan kolesterol
Daun kelor juga dipercaya dalam menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Penurunan kolesterol oleh daun kelor hampir setara dengan mengkonsumsi almond dan oats.
5. Baik untuk daya ingat
Nutrisi serta anti oksidan yang terkandung dalam daun kelor dipercaya dalam penurunan stress dan peradangan di otak. Sehingga mengkonsumsi daun kelor sangat baik untuk daya ingat.
6. Mengatasi infeksi
Daun kelor mengandung bahan yang bersifat anti mikrobia, sehingga ekstrak daunnya berfungsi untuk mengatasi infeksi yang disebabkan oleh bakteri.
Demikian uraian ragam manfaat kelor yang disebut WHO sebagai pohon ajaib.***