Terlanjur Jadi Korban Love Bombing? Intip 3 Cara Reduksi Sikap Manipulatif Love Bomber

- 2 Oktober 2022, 13:10 WIB
Terlanjur Jadi Korban Love Bombing? Intip 3 Cara Reduksi Sikap Manipulatif Love Bomber
Terlanjur Jadi Korban Love Bombing? Intip 3 Cara Reduksi Sikap Manipulatif Love Bomber /My Drama List

JOMBANG UPDATE - Love bombing atau bom cinta tanpa sadar dirasakan pasangan yang awal menjalin hubungan.

Jika terlanjut menjadi korban love bombing, bagaimana mengatasinya?

Cara menghadapi love bombing perlu diketahui bagi korban love bomber demi mereduksi efek sikap manipulatif pelaku love bombing.

Love bombing adalah sikap seseorang yang memperlakukan pasangannya dengan pujian, sanjungan, kasih sayang hingga memberi hadiah secara berlebihan.

Baca Juga: Hindari Jadi Korban Love Bombing, Kenali Ciri-Ciri Relationship Tipu-Tipu Ala Love Bomber

Baca Juga: 11 Tanda Love Language Physical Touch, Sentuhan Kulit Lepaskan Hormon Serotonin, Dopamin dan Oksitosin

Pelaku love bombing biasanya mengalami gangguan narsistik dan mencoba bersikap manipulatif demi mencapai tujuannya.

Contoh love bombing berupa kata manis diantaranya: "Kamu adalah belahan jiwaku", "Kamu adalah pria/wanita yang sempurna", "Kita adalah pasangan sempurna soulmate sejati". Itulah salah satu ciri-ciri love bombing, yaitu menyatakan cinta secara berlebihan.

 

Ciri-Ciri love bombing lainnya dapat disimak melalui tautan [Klik di Sini].

Jika terlanjur menjadi korban love bombing, bagaimana menyembuhkan hati yang terluka karena ekspektasi terlalu tinggi dan sikap manipulatif?

Ada beberapa cara mengatasi love bombing yang dapat diterapkan, seperti dikutip JOMBANG UPDATE dari laman Choosingtherapy.

Cara Mengatasi Efek Love Bombing

1. Jujur pada Diri Sendiri

Terlanjut Jadi Korban Love Bombing? Intip 3 Cara Reduksi Sikap Manipulatif Love Bomber
Terlanjut Jadi Korban Love Bombing? Intip 3 Cara Reduksi Sikap Manipulatif Love Bomber svetlanasokolova

Penting untuk mengakui serta jujur pada diri sendiri tentang situasi sebenarnya setelah mengalami love bombing.

Dengan penerimaan atau accepting pada diri sendiri maka bisa mereduksi efek love bombing.

Ingat, bukan tanggung jawabmu untuk menyelamatkan atau menyadarkan atau mengubah perilaku love bomber.

 Baca Juga: 7 Ciri-Ciri Love Bombing, Usah Bucin Sampai Sinting Ujung-Ujungnya Ghosting

Baca Juga: 5 Contoh Love Bombing, Hati-Hati Jadi Korban Manipulatif Berujung Toxic Relationship

2. Coba Lepaskan Ikatan tentang Dirinya Secara Perlahan

Love bombing dalam bahasa gaul relationship diartikan sebagai perilaku romantis dalam sebuah hubungan yang dilakukan secara berlebihan demi mencapai tujuan.
Love bombing dalam bahasa gaul relationship diartikan sebagai perilaku romantis dalam sebuah hubungan yang dilakukan secara berlebihan demi mencapai tujuan. Freepik benzoix

Setelah menyadari menjadi korban love bombing, mungkin kamu akan merasa terikat dengan kenangan hingga kebiasaannya.

Di sisi lain, kamu merasa khawatir untuk mencoba menjalin hubungan yang lebih serius atau menjalani ulang atau balikan dengan mantan.

Perlu diingat, emosi yang saling bertentangan adalah hal yang wajar dan normal. Pertimbangkan banyak hal termasuk efek toxic relationship sebelum mengambil keputusan tentang langkah sebelumnya.

3. Cari Dukungan Orang Terdekat

Love Bombing dan Gaslighting Serupa Tapi Tak Sama, Hati-Hati Jangan Sampai Jadi Korban
Love Bombing dan Gaslighting Serupa Tapi Tak Sama, Hati-Hati Jangan Sampai Jadi Korban @pch.vector

 

Pertimbangkan untuk berbicara dengan teman dekat atau terapis demi mengurangi rasa khawatir dan pikiran negatif.

Itulah 3 cara mengatasi love bombing yang bisa dicoba demi mereduksi efek manipulatif hingga ghosting love bomber.***

Editor: Apriani Alva


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah