Network
JOMBANG UPDATE - Tanda depresi seringkali kurang disadari seseorang karena tak sedikit yang menganggapnya sebagai gejala umum tak perlu terlalu diperhatikan.
Padahal mengenali tanda depresi sejak dini penting dilakukan, mengingat menjaga kesehatan mental sangat penting karena memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan tubuh.
Tanda depresi tidak hanya bagi mereka yang memiliki kecenderungan keinginan melakukan bunuh diri.
Bahkan untuk gejala depresi awal pun perlu pendampingan khusus dari psikiater dan semangat dari orang sekitar untuk dapat mengatasi atau mencegah hal tak diinginkan.
Baca Juga: 3 Tips Pilates Ala Yeri Red Valvet, Usir Depresi dan Undang Emosi Positif
Berikut tanda-tanda mereka yang mengalami depresi yang dirangkum JOMBANG UPDATE dari Kemenkes RI dan berbagai sumber.
1. Menjauh dari lingkungan sosial
Memang ada orang dengan karakter introvert yang merasa lebih nyaman sendiri atau berbicara dengan sahabatnya dibandingkan berbincang dengan banyak orang.
