Network
3. Selalu merasa lelah
4. Timbul insomnia
5. Mudah marah dengan rekan kerja ataupun orang di sekitar Anda
6. Setelah zoom meeting atau aktivitas virtual selesai, biasanya orang yang mengalami Zoom fatigue akan menghindari aktivitas lain
Jika salah satu dari gejala Zoom fatigue ini sudah muncul pada diri Anda, beristirahatlah dan jangan memaksakan diri.
Gunakan waktu setelah melakukan aktivitas virtual untuk beristirahat semaksimal mungkin.
Supaya kondisi kesehatan Anda pulih kembali seperti sedia kala dan siap untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
Demikianlah pengertian Zoom fatigue dan gejalanya yang akhir-akhir ini sering melanda banyak orang di saat penyebaran virus Corona masih ada.***
