Network
Walaupun aktivitas ataupun pertemuan dilakukan secara virtual, namun dampak kelelahan yang ditimbulkan ternyata benar-benar nyata dan tidak bisa disepelekan.
Selain itu, sesungguhnya penggunaan teknologi, terlebih dalam masa pandemi Covid 19 ini sebenarnya sangat memudahkan semua orang dalam melakukan kegiatannya.
Baca Juga: Waspada! 7 Gejala Ringan Covid-19 yang Sering Dianggap Remeh, Satunya Nyeri Sendi
Baca Juga: Tindakan Lanjutan Pasca Sembuh dari Covid-19 Menurut Dokter Reisa Broto Asmoro
Sebab, dalam melakukan kegiatan pembelajaran dan bekerja, seseorang tidak diharuskan untuk bertemu dalam menyelesaikan tugasnya sehari-hari.
Namun, di balik kemudahan dalam penggunaan teknologi itu, ternyata juga menimbulkan masalah kesehatan. Salah satu masalah kesehatan yang timbul, yaitu Zoom fatigue.
Kelelahan dan kejenuhan ini tidak hanya dirasakan oleh orang dewasa yang melakukan pekerjaan secara online, namun juga dirasakan oleh anak-anak dalam kesehariannya melakukan pembelajaran jarak jauh.
Gejala Zoom Fatigue
1. Menjadi lebih mudah lupa dan sulit berkonsentrasi
2. Otot menjadi tegang dan nyeri, terutama pada bagian kepala, leher, bahu, dan punggung
