Viral Cristiano Ronaldo Geser Botol Coca-Cola, Ini 6 Efek Buruk Minuman Bersoda Bagi Kesehatan Tubuh

Soda mengandung banyak kalori, bahkan berkali-kali lipat lebih banyak dibanding dengan minuman manis lainnya.

Maka dari iu, terlalu sering mengkonsumsi soda berpotensi menimbulkan obestitas dan menjadi awal mula dari berbagai penyait serius lainnya.

2. Diabetes

Mengandung banyak gula, diabetes juga menjadi salah satu efek buruk minuman bersoda bagi kesehatan tubuh.

Hal ini merupakan turunan dari penderita obesitas. Fruktosa berlebih yang terdapat dalam minuman bersoda akan memicu terjadinya kenaikan gula darah, khususnya diabetes tipe 2.

Jadi, sebaiknya jangan terlalu sering untuk mengkonsumsi minuman bersoda ya!

3. Osteoporosis

Selain fruktosa, soda juga mengandung asam fosfat. Kandungan tersebut dapat merusak jaringan tulang serta dapat mengiris lapisan pada gigi.

Maka dari itu, gigi rusak dan kerapuhan tulang yang bermuara pada osteoporosis juga termasuk sebagai efek buruk minuman bersoda bagi kesehatan tubuh.

4. Melemahkan sel imun