JOMBANG UPDATE - Obat batuk berdahak dari bahan alami kerap menjadi pilihan sebagian orang untuk menyembuhkan penyakit segala umat ini.
Dahak di tenggorokan memang kurang nyaman, namun sebelum membeli obat di apotik tak ada salahnya untuk mencoba mengkonsumsi obat batuk berdahak alami yang bisa didapatkan di dapur.
Apa saja obat batuk berdahak alami tersebut?
Berikut JOMBANG UPDATE merangkum 5 obat batuk berdahak alami bisa didapatkan di dapur yang dikutip dari SragenUpdate.com dalam artikel Cepat Hilangkan Batuk Berdahak Secara Alami dengan 5 Bahan Ini.
Baca Juga: 4 Rekomendasi Sepatu Running Merek Nike hingga Adidas, Cocok Juga untuk Traveling Gaya Sporty
Baca Juga: Live Streaming MotoGP Trans7 Hari Ini via UseeTV, RTSH Sport hingga Dailymotion
1. Madu
Madu mengandung antioksidan, antibakteri, dan anti-inflamasi yang dapat menyembuhkan sakit tenggorokan.
Penelitian terbaru membuktikan madu lebih baik dari obat-obatan buatan.
Demi hasil yang cepat, aduk dua sendok teh madu bersamaan dengan teh atau air hangat dan lemon sehari dua kali.
2. Jahe
Obat batuk alami selanjutnya adalah jahe yang memiliki anti-inflamasi sehingga dapat menghilangkan dahak pada batuk.
Konsumsi jahe dengan madu dan lada hitam dan konsumsi secara teratur.
Kurangi konsumsi jahe secara berlebihan untuk mengurangi sakit perut.
Baca Juga: Foto Meteor Jatuh di Merapi Viral, Roy Suryo Ungkap Hasil Pengamatannya
Baca Juga: Aturan SIM C Terbaru, Pahami Sebelum Membuat Surat Izin Mengemudi
3. Air garam
Berkumur dengan air garam bisa melegakan tenggorokan gatal dan penumpukan lendir di paru-paru dan tenggorokan.
Campurkan ¼ sendok teh garam dan segelas air hangat dan berkumur sehari berulang-ulang kali untuk hilangkan nyeri.
Namun, sebaiknya jangan gunakan air garam untuk meredakan batuk berdahak pada anak di bawah umur karena dikhawatirkan tertelan.
4. Minyak Kayu Putih
Minyak kayu putih dapat menimbulkan kelegaan pada saluran udara.
Demi mempercepat penyembuhan, campurkan beberapa tetes minyak kayu putih dalam minyak kelapa atau minyak zaitun, letakkan ke dada dan tenggorokan lalu gosokkan.
Dapat menghirup uapnya dengan beberapa tetes ke dalam mangkuk yang berisi air panas.
5. Peppermint
Peppermint mengandung mentol yang berguna untuk menghilangkan nyeri dan iritasi pada tenggorokan.
Peppermint bisa menyembuhkan hidung tersumbat.
Konsumsilah peppermint sehari dua atau tiga kali untuk meredakan batuk. Gunakan peppermint untuk aroma terapi.
Itulah 5 bahan alami untuk obati batuk berdahak yang bisa didapatkan di dapur.***
(Tim Sragen Update 2/SragenUpdate.com)