Haram Dilakukan Atlet! 7 Pelanggaran Lompat Jauh: Pahami Aturan dan Larangan-larangannya

- 6 Juni 2024, 13:55 WIB
Lompat Jauh
Lompat Jauh /Canva/

JOMBANG UPDATE - Lompat jauh, cabang atletik yang menantang gravitasi dengan lompatan terjauh, tak hanya mengandalkan kelincahan dan teknik. Ada aturan-aturan yang mengikat para pelompat untuk memastikan kelancaran dan keadilan pertandingan. Memahami larangan dalam lompat jauh sama pentingnya dengan menguasai teknik melompat.

Berikut JOMBANG UPDATE merangkum 7 pelanggaran dalam lompat jauh yang bisa diantisipasi agar tidak menggar dan gugur.

7 Larangan Lompat Jauh

1. Pelanggaran Saat Awalan

- Jarak Awalan Melebihi Batas

Setiap pelompat memiliki jarak awalan yang ditentukan. Melebihi batas tersebut, baik dengan sengaja maupun tidak, termasuk pelanggaran.

- Menyentuh Tanah di Luar Area Awalan

Kaki pelompat hanya boleh menyentuh tanah di dalam area awalan yang telah ditentukan. Menyentuh tanah di luar area tersebut termasuk pelanggaran.

- Menerima Bantuan Eksternal

Mendapatkan bantuan dari orang lain atau alat bantu untuk mempercepat awalan merupakan pelanggaran.

2. Kesalahan Saat Tolakan

Menyentuh Papan Tolakan dengan Kedua Kaki

Halaman:

Editor: Apriani Alva


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah