Bahaya Obesitas Bagi Kesehatan dan Tips Diet Bagi Penderitanya

JOMBANG UPDATE - Simak bahaya obesitas beserta tips diet bagi penderitanya berikut ini.

Obesitas menurut WHO pada 2000 adalah penumpukan lemak yang berlebihan disebabkan ketidakseimbangan asupan energi dan energi digunakan dalam waktu lama.

Ada beberapa penyebab seseorang mengalami obesitas, salah satunya adalah pola makan yang tinggi.

Selain itu, berikut JOMBANG UPDATE merangkum penyebab dan bahaya obesitas beserta tips bagi penderitanya.

Baca Juga: Sinopsis dan Jadwal Tayang Drama Korea Terbaru ‘Unlock My Boss’ yang Dibintangi Chae Jong Hyeop

Baca Juga: Jung Hae In Kembali Bintangi Drama Korea D.P. Season 2 yang Akan Tayang di Netflix

Penyebab Obesitas

- Faktor genetik
- Pola makan padat energi (tinggi lemak, gula, dan kurang sehat)
- Lingkungan
- Faktor obat-obatan
- Kondisi psikolog
- Gangguan hormon

Bahaya Obesitas Bagi Kesehatan