Network
JOMBANG UPDATE - Olahraga badminton atau bulu tangkis, seperti yang digelar dalam Swiss Open 2022, adalah olahraga yang populer di Indonesia.
Banyak liga badminton selain Swiss Open yang menyuguhkan pertandingan kelas dunia dan menyedot banyak penonton.
Di balik keseruan Swiss Open 2022, sebenarnya apa alasan olahraga badminton menjadi sangat populer dan digemari di seluruh dunia?
Inilah rangkuman JOMBANG UPDATE mengungkap manfaat kesehatan di balik keseruan pertandingan kelas dunia dalam Swiss Open 2022 ini.
Baca Juga: Sejarah All England, Turnamen Badminton Tertua dan Paling Bergengsi
1. Badminton meningkatkan kekuatan otot
Bila diperhatikan, para atlet badminton yang tengah berlaga dalam Swiss Open 2022 biasanya tampil dengan otot tangan dan kaki yang kuat.
Badminton atau bulu tangkis memang tidak menjanjikan kekuatan massa otot seperti olahraga angkat beban tetapi gerakan saat bermain badminton bisa membentuk otot ke struktur yang kuat.
