Network
JOMBANG UPDATE - Musim hujan yang tidak menentu sangat penting bagi semuanya untuk konsumsi makanan mengandung nutrisi tinggi untuk membangun daya tahan tubuh.
Sup sayuran adalah satu jenis masakan yang dapat tingkatkan daya tubuh namu juga dapat membuat kulit menjadi sehat.
Dokter Niketa Sonavane dikenal sebagai ahli dermatologi kosmetik menjelaskan ada jenis sup dapat keduanya yaitu sup orange.
Sup orange adalah sup mengandung isi wortel dan labu kuning.
Baca Juga: Ide Masak Hari Ini: Resep Soun Ayam Claypot, Enak dan Praktis
Baca Juga: Resep Sup Ayam, Makanan Sehat dengan Rasa yang Gurih Lezat
"Wortel dan labu kuning adalah kombinasi sempurna untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang merusak, serta dapat meningkatkan daya tahan tubuh Anda," kata Sonavane dikutip JOMBANG UPDATE dari Antara.
Hal itu disebabkan karena kandungan dari dua sayur tersebut yang memiliki warna oranye mengandung antioksidan karotenoid.
Karotenoid berfungsi membuat kulit jadi sehat dan meningkatkan daya tubuh.
