Tanpa Obat Kolesterol Turun, dr Zaidul Akbar Sarankan Amalan Ini Setiap Hari agar Tubuh Makin Sehat

- 8 Agustus 2022, 07:57 WIB
Tanpa Obat Kolesterol Turun, dr Zaidul Akbar Sarankan Amalan Ini Setiap Hari agar Tubuh Makin Sehat
Tanpa Obat Kolesterol Turun, dr Zaidul Akbar Sarankan Amalan Ini Setiap Hari agar Tubuh Makin Sehat /Tangkapan Layar YouTube/dr. Zaidul Akbar Official

"Salah satu guideline (penyakit) dalam terapi kolesterol atau darah tinggi, kalau anda baca guideline-nya itu ada panduan tentang penatalaksanaan terapi darah tinggi atau kolesterol, itu ada yang namanya lifestyle changes," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Perubahan pola hidup atau lifestyle changes pada penderita kolesterol tinggi dilakukan dengan cara mengontrol makan dan minum.

"Kalau Anda makan yang bener dan minum yang benar ya penyakitnya tidak akan datang, secara bahasa umumnya," paparnya.

Lalu bagaimana caranya menurunkan kolesterol melalui lifestyle changes?

Puasa bisa menjadi amalan sunnah sekaligus mengontrol asupan makanan dan minuman dalam tubuh manusia.

Baca Juga: Kenali Penyebab Keputihan Berlebihan, Gara-Gara Acid Forming Food? Dokter Zaidul Akbar Beri Contohnya

Baca Juga: Keputihan Abnomal Bikin Gatal, Dokter Zaidul Akbar Bongkar Biang Kerong Masalah Kewanitaan

"Berarti orang kolesterol itu secara syariat diperbaiki, puasanya bagaimana? Oh gampang, puasa daud aja cukup. Turun kok kolesterolnya" paparnya.

Penderita kolesterol terkadang bingung mencari obat agar kadar kolesterol di tubuh turun.

Tips menurunkan kolesterol dengan cara puasa daud yang disampaikan dokter Zaidul Akbar bisa dicoba agar pola makan lebih teratur.***

Halaman:

Editor: Apriani Alva


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x