Network
Manfaat ini bisa diperoleh dengan cara menggunakan serum vitamin C pada wajah maupun mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C.
Artinya, kulit sehat yang ternutrisi oleh vitamin C dengan baik sangat bisa diperoleh dengan cara-cara yang 100% alami.
Jadi, perawatan untuk mendapat manfaat vitamin C untuk kulit wajah tidak melulu tentang lotion dan serum. Vitamin C dalam makanan juga membantu meningkatkan kesehatan kulit.
Vitamin C biasanya terkandung dalam bahan makanan buah dan sayuran. Beberapa pilihan yang dapat memberi asupan vitamin C adalah buah jeruk, tomat, paprika, kiwi, stroberi, dan lain-lain. Umumnya, kandungan vitamin C ditandai dengan rasa masam. ***
