Network
2. Buah Apel
Siapa sangka buah apel memiliki manfaat untuk kesehatan yang sangat besar, terutama bagi pejuang turun berat badan.
Serat dan fruktosa tinggi yang ada pada buah apel bisa membantu meningkatkan fungsi pencernaan secara bagus.
Kandungan air yang ada pada buah apel bisa membantumu saat buang air besar dan mencegah sembelit.
Itulah beberapa tips diet saat puasa Ramadhan dan beberapa macam makanan untuk menurunkan berat badan yang aman dan sehat dikonsumsi oleh siapa saja.***
