Network
Jaga tubuh tidak membungkuk atau mengangkat beban berat dalam 24-48 jam pasca mimisan.
Lakukan pembersihan dengan cara yang lembut setelah beberapa saat.
Cara mencegah mimisan
Mimisan bisa terjadi sewaktu-waktu tanpa benar-benar dikenali penyebabnya.
Meski demikian, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membantu menurunkan peluang terjadi mimisan.
Pertama, jaga agar bagian dalam hidung tetap lembab. Udara kering sering menjadi penyebab mimisan.
Gunakan kapas untuk mengoleskan petroleum jelly dengan lembut di lubang hidung tiga kali sehari, termasuk sebelum tidur.
Salep antibiotik dengan kandungan Bacitracin atau Polysporin juga bisa dijadikan alternatif untuk melembabkan hidung.
Selain itu, humidifier juga baik untuk menjaga kelembaban udara. Lingkungan yang lembab semakin meminimalkan peluang mimisan.
Lubang hidung mungkin menjadi kering karena udara di rumah atau kantor kering. Humidifier juga membantu pikiran tetap rileks dan terhindar dari stres yang bisa meningkatkan peluang mimisan.
