Network
JOMBANG UPDATE - Apa alasan pemain bola voli memiliki tinggi badan di atas rata-rata, mungkinkah mereka memiliki rahasia latihan kebugaran khusus untuk meningkatkan tinggi badan.
Pemain bola voli pada umumnya memang memiliki tinggi di atas rata-rata, karena itu termasuk salah satu syarat menjadi pemain bola voli.
Alasannya cukup simple, memiliki tinggi badan di atas rata-rata bagi pemain bola voli diperlukan agar mereka dapat menggapai bola di atas net atau menahan smash dari lawan.
Salah satu faktor pendukung dalam permainan bola voli yaitu tinggi badan yang ideal. Apalagi kalian yang masih dalam masa pertumbuhan, selain melakukan latihan kebugaran khusus, kalian juga harus mendapat asupan makanan yang bergizi.
Baca Juga: Manfaat Ikan Salmon hingga Brokoli untuk Kesehatan Mata, Bantu Penglihatan lebih Jernih
Baca Juga: 4 Manfaat Menanam Bunga bagi Kesehatan Mental, Salah Satunya untuk Terapi Warna
Tinggi badan yang ideal dan seimbang merupakan salah satu syarat untuk mencapai prestasi dalam cabang olahraga, terutama dalam cabang olahraga bola voli.
Perlu diketahui, badan yang ideal khususnya untuk pemain bola voli, pada umumnya memiliki badan yang elastis dengan kecenderungan bentuk tubuh yang atletis.
