Network
JOMBANG UPDATE - Musim hujan bisa meningkatkan keinginan untuk makan cemilan sehat, apalagi jika sebagian besar aktivitas tidak memerlukan banyak gerakan.
Misalnya saja aktivitas menonton televisi, scroll media sosial, atau bekerja dari rumah. Cemilan sehat bisa mengganjal perut sekaligus mencegah agar tidak mudah mengantuk.
Fakta bahwa di sekitar kita ada banyak cemilan kurang sehat yang memberikan dampak negatif bagi tubuh bisa menjadi alasan untuk mengkonsumsi cemilan sehat.
Apa saja cemilan sehat yang bisa dinikmati di rumah dan mengandung gizi? Simak rekomendasi cemilan sehat yang dilansir JOMBANG UPDATE dari berbagai sumber berikut.
Baca Juga: Cara Membuat Cireng Isi Ayam Pedas, Camilan Lezat yang Mudah Dibuat
Baca Juga: Resep Gulali Dalgona Squid Game Lengkap dengan Cara Membuat yang Mudah dan Anti Gagal
1. Kacang Almond
Cemilan sehat yang mempunyai manfaat baik bagi kesehatan adalah kacang almond. Dikutip JOMBANG UPDATE dari website medicalnewstoday.com, kacang almond mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.
"Almond mengandung vitamin, mineral, protein, dan serat, sehingga memberikan banyak manfaat kesehatan. Kurang lebih 1 ons almond mengandung seperdelapan kebutuhan protein harian seseorang"
