Network
JOMBANG UPDATE - Sakit leher sampai tidak bisa digerakkan ke kanan dan ke kiri saat bangun tidur memang menyebalkan. Tidak heran kalau banyak orang mencari cara mengatasi salah bantal.
Cara mengatasi salah bantal ternyata tidak terlalu sulit dan bisa dilakukan sendiri lho!
Alih-alih minum obat, cara mengatasi salah bantal berikut ini bisa jadi lebih efektif.
Baca Juga: Jangan Dianggap Remeh, Body Shaming Ternyata Bisa Ganggu Kesehatan Mental
Baca Juga: Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, Turunkan Tekanan Darah hingga Cegah Flu
Apa itu salah bantal?
Dalam dunia medis, salah bantal dikenal dengan istilah muscle strain yang merupakan kondisi teriritasi atau robeknya otot.
Masalah kesehatan ini biasanya disebabkan oleh penggunaan otot yang tidak tepat atau kelelahan.
Penyebab salah bantal
