Manfaat Minum Kopi jika Dikonsumsi Setiap Hari, Satunya Tingkatkan Kinerja Otak

Kanker hati merupakan penyebbab kematian akibat kanker ke 3 terbesar di dunia. Beberapa sumber menyebutkan bahwa seseorang yang sering minum kopi 40% lebih kecil untuk terserang kanker hati.

5. Menurunkan berat badan

Kafein dan nutrisi lainnya yang terkandung dalam kopi dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Hal tersebut justru membantu proses pembakaran lemak dalam tubuh sehingga baik untuk kamu yang sedang menurunkan berat badan. Yang perlu diperhatikan, jangan hanya mengandalkan kopi untuk menurunkan berat badan karena efeknya akan berlangsung sangat lama.

Nah, itulah manfaat yang akan didapat dari minum kopi. Namun, untuk mendapatkan manfaat tersebut kamu harus memperhatikan porsi dan takaran yang pas ya!***