Network
Vitamin A membantu kulit kepala dan rambut agar lembab, sedangkan vitamin C dapat mengoptimalkan penyerapan zat besi untuk mencegah rambut rontok dan membantu pertumbuhan kolagen.
Untuk kamu yang ingin menjaga berat badan, mengonsumsi buah blewah bisa menjadi pilihan.
Serat yang tinggi serta rendahnya kalori dalam buah blewah dapat mengontrol nafsu makan sehingga berat badan juga cenderung konsisten.
Demi mengoptimalkan manfaat blewah, kamu sebaiknya mengimbangi konsumsi blewah dengan makanan seimbang dan olahraga.***
