JOMBANG UPDATE - Demi mendapat manfaat vitamin C untuk, tidak sedikit orang memilih jalan cepat dengan cara operasi atau suntik vitamin.
Tidak mengherankan, mengingat manfaat vitamin C untuk kulit bukan sekadar nutrisi pendukung biasa.
Manfaat vitamin C adalah salah satu nutrisi penting utama yang perlu diperhatikan dalam menjaga kesehatan kulit.
Apa saja manfaat vitamin C untuk wajah dan kulit secara keseluruhan dapat disimak secara lengkap berikut ini.
Baca Juga: Link Twibbon Idul Fitri 2022 yang Simple untuk Kartu Ucapan Selamat Hari Lebaran
Baca Juga: Tips Cegah Stres bagi Pengguna 'Dating Apps', Seimbangkan Relasi di Kehidupan Nyata
1. Bermanfaat membantu kerja tabir surya
Dikutip JOMBANG UPDATE dari WebMD, vitamin C mengandung antioksidan yang dapat membantu mempertahankan diri dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV. Namun, bukan berarti dapat menggunakan serum vitamin C sebagai pengganti tabir surya.
Vitamin C tidak menyerap sinar UVA atau UVB. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin C dapat membantu meredam kerusakan akibat sinar matahari.
2. Mendukung percepatan proses penyembuhan luka di kulit
Vitamin C dapat membantu luka sembuh lebih cepat. Hal ini bisa didapat dari mengonsumsi suplemen, nutrisi makanan, atau mengoleskannya langsung ke kulit.
Vitamin C bisa membantu menutup luka terbuka terutama pada orang yang belum cukup mengonsumsinya. Vitamin membantu tubuh memproduksi kolagen yang diperlukan untuk mengatasi jenis cedera ini.
3. Menyamarkan bekas luka operasi
Dalam sebuah penelitian, gel vitamin C yang dioleskan ke kulit membuat bekas luka operasi berangsur lebih samar.
Percobaan tersebut melibatkan 80 orang, setengah dari mereka mengoleskan gel silikon yang mengandung vitamin C setiap hari selama 6 bulan setelah jahitan dilepas. Bekas luka berangsur samar dibandingkan orang-orang yang tidak menggunakan produk.
Baca Juga: Mengenal Label Skincare: Alami, Vegan, Organik, Green hingga Clean
Baca Juga: 5 Tips Dasar Sebelum Pakai Skincare Pria, Perhatikan Jenis Kulit dan Jangan Asal Coba-Coba
4. Bekerja untuk menurunkan efek penuaan pada kulit
Vitamin C menunjukkan beberapa manfaat untuk perawatan penuaan kulit. Misalnya menghaluskan garis-garis samar dan noda hitam.
Manfaat ini bisa diperoleh dengan cara menggunakan serum vitamin C pada wajah maupun mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C.
Artinya, kulit sehat yang ternutrisi oleh vitamin C dengan baik sangat bisa diperoleh dengan cara-cara yang 100% alami.
Jadi, perawatan untuk mendapat manfaat vitamin C untuk kulit wajah tidak melulu tentang lotion dan serum. Vitamin C dalam makanan juga membantu meningkatkan kesehatan kulit.
Vitamin C biasanya terkandung dalam bahan makanan buah dan sayuran. Beberapa pilihan yang dapat memberi asupan vitamin C adalah buah jeruk, tomat, paprika, kiwi, stroberi, dan lain-lain. Umumnya, kandungan vitamin C ditandai dengan rasa masam. ***