Network
“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa menaruh pilihan berpuasa pada hari Senin dan Kamis.” (HR. An Nasai dan Ibnu Majah)
Umat muslim disunnahkan untuk menjalankan puasa Senin Kamis, antara lainnya sebagai ungkapan merayakan hari lahir Nabi Muhammad SAW yang lahir pada hari Senin.
Niat puasa Senin Kamis dalam tulisan arab dan latin
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ يَوْمَ اْلِإثْنَيْنِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالىَ.
Nawaitu shouma ghadin yaumal itsnaini sunnatan lillahi ta’ala.
"Aku berniat puasa sunnah besok di hari Senin karena Allah ta'ala"
Niat puasa sunnah tersebut juga dapat dibaca dalam bahasa daerah atau yang lainnya, asalkan masih mengarah pada tujuan untuk menjalankan niat puasa Senin Kamis.
Keutamaan puasa Senin Kamis juga sangat banyak yakni:
1. Menjadi semakin dekat dengan Allah SWT;
2. Meningkatkan kekebalan dan kesehatan tubuh;
3. Membuat hati dan pikiran tentram, karena dengan puasa bisa mengendalikan hawa nafsu;
4. Meningkatkan konsentrasi dalam berfikir, sehingga belajar dalam kondisi berpuasa itu bagus.
5. Mendapat pahala besar karena mengikuti anjuran Nabi Muhammad SAW.
Itulah niat puasa Senin Kamis dan keutamaanya, jalankan secara rutin agar mendapat berkah dari Allah.***
